parmak Aptallar için
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet kısıtlanmışlığına sebep kabil.Buz uygulaması kadar har akarsu torbası da ağrıyı hafifletmede etkin olur. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem rahatışın